HalfMoonBayのダンジネスクラブ

見よ、このへっぴりごし。。

SF観光

今回のテーマは「絶対ヤッターマン」ということで、やっときました。
Market-Powrll線でやりました。



それにしてもSanFrancisco暖かかったです。

7マイル 59分19秒で走りました。

LosGatosCreekを走りました。

走りは、軽快ではありませんでしたが、天気もよく、15度くらいと朝は涼しく最高でした。

Negative Splitを意地で達成。最後全力疾走するも7分39秒。これでもボストンペースには届かない。おいおい。。

SantaCruz Half Marathon最高！

雨、強風との天気予報の中、8時スタートの時は今にも雨が降りそうなドンヨリとした雲。

風も強くてConditionは悪いマラソンでしたが、そこはSantaCruz。海岸沿いを走るこのコースは最高に景色が良い素晴らしいマラソンコース。

タイムはなんと1時間52分と目標の2時間を楽勝で切る好タイム。間違いなく距離が短い審議レースと思うが、それでも2時間は切れていると思う。満足です。

12マイル 1時間46分で走りました。

来週のSantaCruzHalfMarathonを控えて、最終調整っと。朝LosGatosCreekを走りました。

今日は、とにかくゆっくりでも12マイルコンスタントに走ることを心がけて、それができました。

8:52/マイルですので、ゆっくりですが、それでも今の練習不足の私には充分過ぎるペースです。

ひとまず満足です。