10マイル 1時間25分で走りました。ラップ8分34秒/マイル。寿司パワーか。

昨日、寿司をご馳走になり、これでもか、というほど寿司を食べたからか、快調なランニングとなりました。Negative Split（前半：43分ちょうど。後半42分40秒）も達成して大満足。