2009年8月7日金曜日

10マイル　1時間35分で走りました。

10マイル走ろうと決めて走り始めました。
私にしてはペースは随分速く、前半5マイルまでは9分以下でしたが、
後半ガタ落ち9分30秒を切るのが精一杯、中には10分ギリギリという時もありました。
いやー、10マイル。私にとってはまだ楽ではない距離と痛感しました
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