80%走

スピードトレーニングって言っていいんでしょうか。そんな調子よく走れませんが。
800m走をやってみました。つらいです。
ハンパじゃなくつらいです。止まりそう。

1回目3:02
2回目3:20
3回目3:23

もう無理。
最後は2マイル、軽くグルグル。
10分ずつ。こっちのほうは楽でした。