12マイル 1時間52分で走りました。

今日は多分、本番前の最後の長距離ランと思います。いつものLosGatosCreekです。CampbellParkからLosGatosの街の中心までの6マイル（9.6km）の往復です。 自分にとっての当面の目標である9分をキープした、とても充実したランになりました。 後半が前半より速いのはいいです。 やっぱり気温が20度以下だと調子いいようです。 8分47秒 8分43秒 8分42秒 8分58秒 9分02秒 9分04秒（53分19秒/平均8分53秒） 約7分休憩後、 8分07秒（ちょっと距離が短かったようです） 8分47秒 8分41秒 8分33秒 8分38秒 8分33秒（51分19秒/8分34秒）