6マイル 45分57秒で走りました。

2回目のマラソンで念願の4時間を切り、当面の目標を早々とクリアしました。目標とか目的とかがしっかりしていないとダメな人間なので、今非常にダメダメです。次の目標設定を走りながら考えています。究極の目標はボストンマラソンなんでしょうね。でも、先週1度ボストンペース（7:26/マイル）で走ってみましたが、1マイルまでが限界。今の私にはムリなペースです。が、非常にハードルの高い、価値のある目標であることを再認識しました。

7分12秒

7分46秒

7分56秒

7分48秒

7分39秒

7分35秒

45分57秒、7分40秒/マイルです。

8分ペースで走ると3時間30分。

8分10秒ペースで走ると3時間34分。

8分20秒ペースで走ると3時間39分。

8分30秒ペースで走ると3時間43分。

9分ペースで走ると3時間56分。