7マイル 55分48秒で走りました。

あまり走っていないからだと思います。体が重いです。
日曜の夕方、食事の準備をして、子供にはポケモンのビデオを許可して、お暇を頂く。
Campbell Trackで走ってみました。次の目標が定まっていない中、とりあえずBoston Marathonのペース（7分28秒）を3マイル走ってみて、最終的には7マイル走ることとしました。

7分20秒
7分20秒
7分26秒

8分29秒
8分29秒
8分26秒
8分17秒
トータル　55分48秒

最初の3マイル。やっぱりこれはかなり速いです。26マイル続ければいいわけですが、3マイル走るのが今のところ精一杯です。これを13マイルできるようになるのが当面の目標になるかもしれません。

それにしてもかなり体が重かった気がします。。