6マイル 57分52秒で走りました。

極度の疲労と寝不足か。途中から最悪のコンディション。

3マイルで途中諦め、後半も9分で走るのがやっと。

そして風が強く寒かった。

家に帰ってくるまでも、車の運転中、オチる寸前。

帰って風呂に入るも、ほぼ意識無く1時間。多分疲労による貧血。

まったく最悪のランニングでした。危ない。。