7マイル 58分43秒で走りました。

日本、Oregonと立て続けに出張して、ようやくサンノゼに帰ってきた。

アキレス腱の調子を確かめるべく、7マイル。調子はいいようです。

本当は明日NapaValleyMarathonですが、これは残念ですが棄権。次を探します。

7マイル　58分43秒（8分23秒/マイルペース）でした。