20マイル 3時間1分で走りました。

12/6 Sacramento Marathonの最終調整のため、今日が最後の長距離ランです。

いつものLosGatos Creekを20マイル走りました。

3時間1分でしたので、ペースは9分ちょっとと思います。

いいペースで走ることが出来ました。

あと6マイルをこのペースで走れると、フルマラソンも4時間を切ることが出来ますが、

そう話が上手く転ぶはずもありません。

過度な期待はせずに、じっくりと楽しみたいと思います。