7マイル 1時間3分で走りました。

7マイル63分ですからちょうど9分ペースです。

Campbell Trackです。

ラップを測るいつもの時計（Timex）を忘れてしまうと、一気にやる気が失せます。

最近、自分が速くなっているのを感じ、ビュンビュンと人を追い抜くのが気持ちいいので、

トラックを走るのが楽しくなってきました。

今日は1人のおっさんが速かった。綺麗なフォームでスイスイ。私よりもピッチが速く、

歩幅も大きいので速い。あれは格好からしてBoston Qualifiedですな。

明日（11/25）から子供は休み、5連休です。私は明日が最終日で4連休に突入。

連休で出かける予定はないので、家でのんびりします。

サンクスギビングのセールでDIY用品（SawingKit）を買って、自家製ピンボールを作ろうかとデザイン思案中です。