7マイル 記録更新

2日連続でCampbell Parkに行きます。

相変わらず外は5時に真っ暗になりますが、この公園には

ものすごい数の人が、歩いたり、走ったり、ストレッチしたり思い思いのことをしています。

昨日7マイルを58分30秒。8分22秒/マイルペースでしたので、リベンジマッチです。

8分/マイル（56分）を目標ペースとして、これを何としても切るために走りました。

結果は、55分41秒。やっぱり夢ではありません。8分ペースは自分にもできるもんです。

ピッチ走法です。。。